Abonneerluister
Life Kit’s gids voor droge januari
Als uw goede voornemen voor het nieuwe jaar is om een pauze te nemen van het drinken van alcohol, hebben we enkele richtlijnen die u kunnen helpen. stel een aantal strategieën samen om u te helpen nuchter te blijven voor Dry January of nuchter als je aan ‘vochtige’ januari doet. Het team heeft een gids voor de maand gemaakt in de vorm van een nieuwsbriefreeks in beperkte oplage.
Dry January kan gezondheidsvoordelen hebben, zelfs voor matige drinkers. Dit omvat onder meer het bereiken van een betere slaap, afvallen en het helpen van uw lever. Deze door de wetenschap ondersteunde voordelen kunnen ook overlappen met andere goede voornemens die u voor 2025 heeft. Dit is wat u van de uitdaging kunt verwachten:
zegt redacteur Malaka Gharib Dry January is een van de meest gezochte goede voornemens online rond het nieuwe jaar, wat de aanleiding vormde voor het idee om deze handige gids te maken. Het bevat strategieën en best practices om u te helpen dag 31 te bereiken zonder alcohol te drinken.
Het grootste deel van de inhoud van de serie zal exclusief beschikbaar zijn in de nieuwsbriefdus als u al het deskundige advies wilt krijgen, moet u zich aanmelden. Een van de nieuwsbrieven waar Gharib het meest naar uitkijkt, gaat over de etiquette van nuchter socialiseren. Het biedt goede richtlijnen voor wat u moet zeggen als u wordt gevraagd: ‘Waarom drink je niet?’
Gharib heeft de uitdaging nog niet eerder gedaan, maar 2025 wel het jaar dat zij en haar man de moties zullen doornemen. Dit gaat zij ook doen met behulp van de nieuwsbrief.
Schrijf je in voor de Dry January-nieuwsbriefserie hier, die de hele maand tips en strategieën bevat om u alcoholvrij te houden.
Vooruitkijkend naar 2025
Niemand kan voorspellen wat de toekomst brengt, maar dat heeft ons er nooit van weerhouden om het te proberen. Probeert elk jaar waarzegster te spelen door te voorspellen wat er zal gebeuren in de wereld van de popcultuur. In deze aflevering kijken de hosts van de podcast terug op hun voorspellingen voor 2024 en bespreken ze hoe deze uitpakten.
Als u in 2025 begint, kan het zijn dat uw bankrekening pijn doet nadat u heeft betaald voor reiskosten en cadeaus die u tijdens de feestdagen heeft gekocht. Als dat op jou lijkt, maak je geen zorgen! Het podcastteam heeft richtlijnen voor wat zij ‘financiële zelfzorg’ noemen. Deze aflevering gaat over het creëren van routines voor een gezonde bankrekening dit jaar en daarna.
Algemeen wordt aangenomen dat de verkiezingen van 2024 door de meerderheid van beide grote politieke partijen eerlijk zijn verlopen. Maar zogenaamde voorstanders van verkiezingsintegriteit zijn nog niet bezig met een overwinningsronde. NPR heeft audiomateriaal verkregen waarin gedetailleerd wordt beschreven hoe mensen die denken dat de verkiezingen van 2020 zijn gestolen al plannen maken voor dit jaar, zoals het aandringen op eendaags persoonlijk stemmen en het toevoegen van beperkingen aan de documenten die mensen kunnen gebruiken om zich te registreren om te stemmen.
Vorig jaar lag op koers om de minste verkoop van bestaande woningen te realiseren sinds 1995een tijd waarin de Amerikaanse bevolking ruim 20% kleiner was dan nu. Maar wat zal 2025 in petto hebben? Er zijn tekenen dat de markt versoepelt. Er kwam meer woningvoorraad beschikbaar en de huizenverkopen stegen in november.
Het nieuwe jaar luidt duizenden nieuwe staatswetten inwaaronder een aantal die het minimumloon zullen verhogen en één die kinderen onder de 14 jaar verbiedt om sociale media te gebruiken. Hier zijn enkele van de belangrijke wetten die vandaag van kracht worden.
Heb je nog geen goede voornemens voor het nieuwe jaar? Van jezelf uitdagen tot iets leuks proberen, er is een hele lijst met suggesties om je op weg te helpen.
