Veilig om te drinken
‘Forever chemicaliën’ zijn overal aanwezig – in ons drinkwater, in ons voedsel en in producten zoals koekenpannen met anti-aanbaklaag, regenjassen en zelfs sommige soorten floss.
Deze chemicaliën, ook bekend als per- en polyfluoralkylstoffen, of ‘PFAS’, zijn in verband gebracht met negatieve gezondheidsresultaten, waaronder bepaalde vormen van kanker.
PFAS zijn sterk en kunnen zowel water als olie afstoten. Daarom worden ze veel gebruikt in de productie. Maar ze worden niet gemakkelijk afgebroken in het milieu en kunnen in ons lichaam achterblijven. Sterker nog, volgens de Agentschap voor toxische stoffen en ziekteregistratieheeft bijna iedereen in de Verenigde Staten PFAS in zijn bloed.
“Ze hebben echt unieke eigenschappen, en dat is een deel van wat ze zo aantrekkelijk maakt voor de industrie. Helaas leren we dat het is ook iets dat ze giftig maakt en problemen veroorzaakt in het menselijk lichaam”, zegt Megan Romanoeen epidemioloog in Dartmouth die PFAS bestudeert.
Het elimineren van alle bronnen van PFAS in je leven zou volgens iemand onmogelijk zijn rapport van de Nationale Academies van Wetenschappen, Techniek en Geneeskunde. En onderzoekers proberen nog steeds vast te stellen welke acties de blootstelling verminderen.
Maar het is het proberen waard. Onderzoek heeft gevonden dat wanneer mensen hun blootstelling wegnemen, de niveaus van deze verontreinigende stoffen in hun lichaam in de loop van een aantal jaren afnemen.
Als u uw blootstelling aan PFAS wilt verminderen, zijn er een aantal acties die u kunt ondernemen. Sommige zijn eenvoudig, zoals het zoeken naar door derden geteste PFAS-vrije producten. Anderen zijn niet zo eenvoudig; de VS probeert nog steeds uit te zoeken waar deze chemicaliën in voedsel en water voorkomen.
Controleer of uw water is getest
Als uw gemeenschap water heeft dat is verontreinigd met PFAS-chemicaliën, kan drinkwater dat wel zijn uw belangrijkste bron van blootstelling zijn. Volgens de US Geological Survey zitten ze in bijna de helft van het kraanwater van het land.
Veel steden en dorpen hebben het openbare water al op deze chemicaliën getest, dus een goede eerste stap is om bij uw waterbedrijf na te vragen of zij deze resultaten hebben gepubliceerd. Om dat te doen, kunt u de klantenservice van uw nutsbedrijf bellen of online kijken of ze PFAS-gegevens hebben gepubliceerd in waterkwaliteitsrapporten.
In veel staten kunnen milieuregelgevers mogelijk ook informatie delen over PFAS-niveaus in openbaar water. De deadline voor waterbedrijven om te testen op PFAS-chemicaliën volgens de huidige regelgeving van het Environmental Protection Agency is 2027, dus als de resultaten nog niet beschikbaar zijn, zouden ze tegen die tijd moeten zijn.
Als u zich op een privéput bevindt in plaats van op openbaar water, moet u mogelijk uw water zelf testen. Sommige staten hebben programma’s om te helpen met de kosten en logistiek.
De Amerikaanse geologische dienst heeft een kaart dat toont hun testresultaten in het hele land. Een interactieve EPA-kaart toont testresultaten voor openbare watersystemen, waarbij systemen die boven de nationale limieten testen, bruin zijn. Een andere kaart, van een non-profitorganisatie genaamd de Environmental Working Group, toont resultaten van verschillende nationale testinspanningen.
Zodra u de niveaus van PFAS-chemicaliën in uw water heeft bepaald, kunt u deze vergelijken met de EPA-regelgeving. U kunt ze ook invoeren bij de Centers for Disease Control and Prevention hulpmiddel voor het schatten van de bloedspiegelwaardoor u een idee kunt krijgen van de niveaus van deze chemicaliën in uw bloed.
Kijk of jouw community filters installeert, of overweeg om zelf filters aan te schaffen
Als u ontdekt dat het gehalte aan PFAS-chemicaliën in uw water de limieten van de EPA overschrijdt, controleer dan of uw gemeenschap van plan is een filtersysteem te installeren dat deze stoffen kan opvangen. Openbare watersystemen zijn nodig om PFAS in water te verminderen tegen 2029of tegen 2031 onder een verlenging voorgesteld door de regering-Trump.
Er zijn een aantal soorten behandelingssystemen die werken tegen PFAS-besmetting: actieve koolfilters, ionenuitwisselingsbehandeling en omgekeerde osmose.
Als u besluit uw eigen filter te kopen, zorg er dan voor dat dit het geval is gecertificeerd om PFAS-besmetting te behandelen. Zoek naar certificeringen van NSF International en het American National Standards Institute (ANSI). Met name filters die ‘NSF/ANSI 53’- of ‘NSF/ANSI 58’-gecertificeerd zijn, zouden moeten werken om de PFAS-chemicaliën te verminderen – hoewel hun huidige vereisten niet gebaseerd zijn op de nieuwste EPA-limieten.
Het vooraf De kosten van waterbehandeling binnenshuis kunnen variëren van ongeveer $ 20 voor filters in kruikstijl tot honderden of duizenden dollars voor systemen voor het hele huis. Maar houd ook rekening met de onderhoudskosten; het is belangrijk om de instructies op te volgen die bij het behandelingssysteem worden geleverd en om indien nodig onderdelen te vervangen.
Denk aan je eten
Wanneer PFAS-chemicaliën in het milieu terechtkomen, kunnen ze in ons voedsel terechtkomen.
Volgens de Nationale Academies rapportis voeding waarschijnlijk de belangrijkste manier waarop mensen worden blootgesteld aan PFAS op plaatsen zonder drinkwaterverontreiniging. Maar, zeggen onderzoekers, studies op langere termijn zijn nodig om te beoordelen hoe effectief verschillende interventies kunnen zijn om de blootstelling aan voedsel te verminderen.
Sommige vlees-, zuivelproducten en kippeneieren blijken PFAS-chemicaliën te bevatten, maar de eerste resultaten zijn afkomstig van de Food and Drug Administration onderzoek laten zien dat de meeste detecteerbare PFAS werden aangetroffen in zeevruchten. Federale toezichthouders aanbevelen mensen vermijden het eten van vis uit waterwegen die zijn getroffen door PFAS. Producten die met verontreinigd water zijn geteeld, kunnen ook een bron van blootstelling worden.
Maak een inventaris van producten in uw leven die mogelijk PFAS bevatten
Onderzoekers bestuderen nog steeds hoeveel consumentenproducten de niveaus van PFAS in ons lichaam en de National Academies beïnvloeden rapport zegt dat er niet genoeg bewijs is om te suggereren dat het veranderen van ons gebruik van consumentenproducten onze blootstelling zou verminderen.
Maar weten welke producten PFAS bevatten, kan nog steeds helpen als u die chemicaliën in uw leven probeert te beperken.
PFAS-chemicaliën worden op grote schaal gebruikt in consumentenproducten, deels omdat ze er heel goed in zijn dingen waterdicht, glad of bestand tegen de elementen te maken. Als je op zoek wilt gaan naar PFAS in je huis, zoek dan naar spullen die deze eigenschappen hebben.
In de keuken vind je PFAS misschien wel in koekenpannen met anti-aanbaklaag, wafelijzers, rijstkokers of muffinvormpjes. In je kast zitten ze misschien in waterdichte jassen of wandelbroeken. Tapijten, stoffering, tafelkleden en andere huishoudelijke artikelen die duurzaam, waterdicht of vlekbestendig zijn behandeld, kunnen ook PFAS bevatten.
Producten voor persoonlijke verzorging zoals tandzijde, luiers, menstruatieproducten, vochtinbrengende crèmes en make-up zijn ook potentiële bronnen van blootstelling aan PFAS, hoewel sommige bedrijven het gebruik van deze chemicaliën in hun producten stopzetten.
Overweeg om de items die u het meest gebruikt te vervangen
Megan Romano uit Dartmouth zegt dat ze meestal aanbeveelt om te beginnen met de producten die het meeste contact met je huid hebben.
“Zoek naar vochtinbrengende crèmes, foundations of bronzers, dingen die je op je gezicht of lichaam aanbrengt en daar de hele dag laat zitten”, zegt ze.
Volgens een FDA kan het gebruik van PFAS in cosmetica afnemen rapport uit 2025. In dat rapport stond dat de veiligheid van de meeste van de belangrijkste PFAS-chemicaliën die in cosmetica worden gebruikt, niet kon worden vastgesteld, omdat de federale overheid niet over voldoende gegevens beschikt over hun toxiciteit.
Als u op zoek bent naar PFAS-vrije producten, probeer dan uit te zoeken of een bedrijf tests door derden heeft uitgevoerd, wat betekent dat ze hun producten hebben laten testen door een onafhankelijk laboratorium.
Bij het kopen van nieuwe producten kan dat zoek naar het ingrediënt “PTFE” of andere ingrediënten met ‘fluor’ in de naam om erachter te komen of er opzettelijk PFAS-chemicaliën zijn toegevoegd. De Commissie voor de veiligheid van consumentenproducten kan mogelijk vragen over PFAS in huishoudelijke artikelen beantwoorden.
Tegenwoordig zijn steeds meer fabrikanten bezig met het uitfaseren van PFAS. Chemische bedrijven als 3M en BASF stoppen met de productie en het gebruik van de chemicaliën, en grote merken als Dick’s Sporting Goods en Sephora zeggen dat ze eraan werken om PFAS te verwijderen of te verminderen in de producten die ze verkopen.
De website PFAS Centraal heeft een map van PFAS-vrije producten, waaronder ruim 150 merken die zeggen dat hun producten PFAS-vrij zijn.
En als grote fabrikanten het gebruik van PFAS verminderen, heeft dat ook gevolgen voor onze gezondheid. Onderzoek toont dat toen de productie en het gebruik van bepaalde PFAS-chemicaliën afnam, de niveaus van die chemicaliën in het bloed van Amerikanen in de loop van de tijd daalden.
